《|欧洲e1级》

【三个媳妇的农场三夫人的意思】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。