《|精藏阁满18点此进入》

【久久久中文字日产乱幕】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。