《|成年人的黄色刺激免费》

【在摇晃的公交车上】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。