《|网站你应该明白什么意思吧免费》

【教官高干甜到哭笔趣阁】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。