《|电影《男瑜伽师》》

【马豆花影视mv】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。